Espace Doux　Lifestyle

今日は朝からコトコトと黒豆を煮ていました。
お正月の買物もすませ、ホッと一息です。

　　


昨日いただいてきた来年度のりおちゃんカレンダーです。
なかなかいいお顔しているでしょう^^


2006年もたくさんの方との出会いがあり、楽しいお話もたくさんさせていただきました。
わたしの思うままに書き綴った日記にお付き合いいただき、ありがとうございました。
皆さんからのいろんなパワーをいただき、そして温かいメッセージをいただき
そしてプレゼントもたくさんいただきました。
わたしなりに活気に満ちた有意義な一年を過ごせたと思っています。

blogの更新も年内は今日で最後にします。
皆様もよいお年をお迎えくださいね。
来年もどうぞよろしくお願いします。

　明日は東京の中山競馬場で 『 有馬記念 』 があります。
　このレースで引退するディープインパクトのラストラン
　走るというより飛ぶと表現される名馬の走りをみれるのは
　明日のみ

　オットクンが記念に１枚100円の単勝の馬券を
　わざわざ買ってきてくれました。
　この馬券だとディープインパクトの名前が表記されていて
　最後のレースだけに記念になるということです。

　わたしも競馬に詳しいわけではありませんが、
　美しい馬、走りのいい馬には感心があって、
レースをテレビで観たりしていました。

きっと優勝してくれると思うけど、ちょっと不安も、、、
騎乗する武騎手にとっても、有馬記念は相性が悪く、
勝ったのはあの有名なオグリキャップの１勝のみだそう。
そしてディープも昨年国内で唯一黒星を喫したレースなんです。

明日はテレビでゆっくりと走りっぷりを観たいと思います。
　

いつも素敵なポスカをいただいてばかり…
なんとか自分も作れないかと

先日なっちゃんからいただいたプレゼントのラッピングに使われていたフェルトのモチーフ
どうも気になりツリーに飾って写真を撮ってみました。
思った通り、すっごく可愛いの、、、ひとりで興奮気味

早速日頃のお礼の気持ちを込めて、勝手に送りつけちゃいました。

　　　　


TOP画像もこれに変更しちゃいました。
　

昨日いただいた六花亭のマルセイバターサンドお腹にはいりました。

　　　　　　


先日雑貨屋さんで見つけた可愛いもの
表や裏を入念に盗み見して（ ごめんなさい ）

　目数など数えたりして、家にあるレースで編んでみました。
　だって、少しづつ残っているレースや糸があるから。

　棒針は目を落としたら穴が開いたりするので、
　編み直しをしたり目を拾ったりするけど、
　その点鈎針はいつも適当に編んで、ごまかしたりもします。
　だからこれも小さい物だし適当、、、

どうしてもうまく出来ない時は、またそのお店を覗いたりしてきます。
いいよね〜

ハンドメイドの本、ガーデニングの本、インテリアの本、最近どんどん増えています。

見ているだけで作れそうでシアワセ
　　　　　見ているだけで、お花やグリーンにウットリ
　　　　　　　　　　見ているだけで、模様替えできそうでワクワクしちゃう

本って、心を裕福にしてくれる。
それで終わっていてどうすんのよ〜って自分に言ってみた。
最近は小説や難しい本は全然読まない。


　色違いの同じスニーカーがこんなに！
　すっごく安いの。
　部屋履きやつっかけより安い。
　ディスカウント通販のヒ○○さんの商品

　

丹波の小田垣さんから注文していた黒豆と小豆が宅配便で届きました。
注文したものが次々と届きそうだけど、ヒラヒラと飛んでいくものが…
今月はお財布の紐を引き締めていかなくちゃネ


　と、思いながらも
　探していた本を、レンタルビデオ店で見つけ
　いそいそと買ってきちゃいました。
　ご近所の本屋さんでは見つからず、
　レンタルショップで見つかるなんて、、、


マンションの１階でねこちゃんが日向ぼっこ
こっちをじっーーーとみていたので、思わずシャッター
可愛いんだネ！

　　　　　

今日から師走
カレンダーも残り１枚になりましたね。

今日はノンアルコールデイの日なのですが、オットクンは施主さんに
ご馳走になっていて、アルコールもいただいていることでしょう。


どこの家庭にもあると思いますが、バターとマーガリン、どちらを使われていますか。
植物性油から作るマーガリンは、コレステロールが低く健康によい！と
ＰＲされていたことも記憶にあるのでは。

マーガリンの表示を見ると、ビタミンＣや安定剤など添加物がたくさん書かれています。
バターの表示は、牛乳と塩といういたってシンプルなものです。
カロリーはどちらも同じのよう。

添加物の多いマーガリンは化学的に合成されたもので、その安全性はどうなのでしょう。
コレステロールが高くても、質のよいバターを少量使う方が
よいのではないかと見直しました。

調べたところ、マーガリンは、大豆などの植物油に水素を添加して
バターのような風味に調整した脂肪酸だそう。
この脂肪酸とは“トランス型脂肪酸”と呼ばれ、自然界にはない脂肪酸の1種
水素添加した植物油はマーガリン、ショートニング、などでクッキーやケーキなどに
使用され、食品加工産業には欠かせないようですね。
このトランス型脂肪酸が、動脈硬化など生活習慣病の原因になるのではないかと
議論を呼んでいるそうです。

欧米諸国ではすでに、トランス型の脂肪酸を含む食用油の一部は販売禁止になり、
トランス型の脂肪酸を含まないマーガリンが、「トランス・ファット・フリー」と
表示されて販売されているようです。

日本でもやっと実験が行われるようになりましたが、
まだ大きく取り上げられていないようです。
　

ところで、バターはマーガリンより冷蔵庫から出した時、固くて使いにくいのでは、、、
我が家では10gくらいのサイズに切って保存しています。

ゆっちゃん、この方法採用させていただきましたよ〜


木村拓也さん、映画公開日......１日中テレビに出演されていましたね。